《永春白鹤拳之五色羽传奇》讲述的是永春白鹤拳创始人方七娘如何从一位懵懂的少女成为一代宗师的传奇故事。

洛阳无敌庄每年为洛阳府押解二十万两白银至开封，已成惯例，孰料近日庄主殷可风功力全失，无力保镖，而黑道飞虎寨此番蠢蠢欲动，筹划半路行劫。殷可风为保自己功力全失的消息不至外露，请动江湖朋友云七娘相助。

通天神珠现世，异人惨遭妖人灭族，部落仅存的几人带着七娘和通天神珠逃跑，逃跑途中七娘与皇子萧承豫相识，在民间产女后气绝身亡，孩子被穆山收养，名唤小七，神珠因血脉流动进入小七体内。转眼二十多年过去，又到了通天神珠现世之时，各路人马暗中涌动，伺机而动。此时村中恰逢庆典，大家都沉浸在庆典的欢喜中，小七也不例外，她送青梅竹马的恋人江意迟去赶考，和好友练习射箭准备比赛，对即将到来的危险浑然未觉。侍卫锦风为寻找神珠和公主来到永安村，同时来到这里的还有恶人龙婆，她伪装成难民潜入村子，无意中发现神珠在小七身上，意欲夺取但被

白鹤拳的创始人方七娘得知，只要能收集齐五种神鸟的羽毛，再将其融合在一起，她便能和母亲见上一面。为了见到从未谋面的母亲，方七娘独自带着母亲的画像和自己的宠物狗“字狗”踏上寻找五种神鸟羽毛的征程。一路上，

永春白鹤拳是中国南派武术发展历程中诞生的一个著名的拳种，它在清朝康熙年间由方七娘所创，揉合白鹤种种舞姿于少林拳法中，衍化出一套别具一格的拳法，在海内外广为流传，具有较广泛的影响力。