昂藏六尺的鱼仔因天生忌水而遭女友拋弃，于是鱼仔打算学习游泳以雪前耻。可惜学习游泳的朋友全是古灵精怪，还有个只向钱看的马虎教练Coach Mao，叫鱼仔泄气不已，幸好最后出现标致玲珑的美少女，才叫鱼仔锁

　　《4 X 100水著份子》，主角因不懂游水而遭拋棄，奮而學游水，當中加插不少鬥氣、追女仔、比賽等橋段，走的顯然是年青人路線，是套用來打發時間的青春電影。　　導演：鄒凱光　　主演：黃秋生／森美／小儀

《4 X 100水著份子》，主角因不懂游水而遭拋棄，奮而學游水，當中加插不少鬥氣、追女仔、比賽等橋段，走的顯然是年青人路線，是套用來打發時間的青春電影。　　導演：鄒凱光　　主演：黃秋生／森美／

主角因不懂游水而遭抛弃，奋而学游水，当中加插不少斗气、追女仔、比赛等桥段，走的显然是年青人路线，是套用来打发时间的青春电影。

主角因不懂游水而遭抛弃，奋而学游水，当中加插不少斗气、追女仔、比赛等桥段，走的显然是年青人路线，是套用来打发时间的青春电影。

四眼妹罗娇为向情敌报一巴掌之仇，决定参加“出水芙蓉4x100接力赛”，更将“飞鱼王子”郭志远绑架到长洲，充当其私人教练。面对罗娇以及三位队友，命犯天杀孤星的阿玉、草食双胞胎大花与小花，志远只是想逃离。

主角因不懂游水而遭抛弃，奋而学游水，当中加插不少斗气、追女仔、比赛等桥段，走的显然是年青人路线，是套用来打发时间的青春电影。

昂藏六尺的鱼仔因天生忌水而遭女友抛弃，于是习泳以雪前耻可惜习泳学友全是古灵精怪，还有个只向钱看的马虎教练，叫鱼仔洩气不已，幸好最后出现标緻玲珑的美少女，才叫鱼仔锁定习泳好处良多的目标。习泳最后变成对垒